１０月３１日に富山でクランティ先生のWSがありました。
＜クランティ＞
イタリア生まれ。1996年、イタリアにヨガを広めた第一人者
として知られる、カルロ・パトリアンによる1年の
ティーチャートレーニングをミラノで受講。 コース修了後、
トルコでフィットネストレーナー兼ヨガインストラクターとして働く。
その後、 3 年間ベルリンに在住中、アシュタンガヨガに出会い
そのメソッドに魅了される。それ以来、アシュタンガが日々の練習、
情熱の対象となっているが、アイアンガーやフリースタイルの
ヴィンヤサなどもバランスよく取り入れている。
その後コペンハーゲンで4年間アシュタンガヨガと
ヴィンヤサヨガを指導する。
数々のダンサー、俳優、スポーツ選手を指導、
常連生徒達の中には、デンマーク王妃メアリー・ドナルドソンもいた。
2003年ボルダーでリチャード・フリーマン（Richard Freeman）
のティーチャートレーニングを修了。この経験を通して、
アシュタンガヴィンヤサシステム、瞑想、哲学に対する理解を
さらに深くする。2004年ロサンジェルスのヨガワークス（Yoga Works）
で 2ヶ月のティーチャートレーニングを修了。
また、同年ロンドンのヨガ・バイオメディカル・トラストで
ヨガセラピーコースを修了。
現在はアシュタンガヨガのアドバンスAシリーズを完結し、
上級フリースタイルのハタヴィンヤサヨガの練習もしている。
クランティは、アシュタンガヨガの総本部である
アシュタンガ･ヨガ・リサーチ・インスティチュート（AYRI）
に認定された正式指導者（日本では現在6人のみ）である。
体―心―魂 （ body-mind-spirit ）のつながりに対する関心から
日々自己探求の路を歩んでいる。
彼のクラスは活動的でチャレンジングでありながら、
身体とこころに対する気づきに柔らかさ、穏やかさを保つことを重視、
生徒が笑顔を忘れないように励ましてくれる。
指導を通して生徒が自己の持つ真の可能性に目覚める手助けが出来たら、
と願っている。
私達が受けたのはセラピーヨガ＆ヨガニドラクラス。
大多数の人が経験するといわれる腰痛に関してのクラス。
どのようなメカニズムで痛みが生じるのか？
腰痛を軽くするヨガとは？どうして、
ヨガが健康で若々しい体を保つために役立つのか？
安全な反りのポーズの練習方法は？ など・・・。
ユーモアもあり、丁寧な説明でとてもわかりやすいクラスでした！
通訳をしてくれた斉藤素子先生にも感謝！！通訳もすごくわかりやすく
スムーズにクラスに入っていけました。
またこんなWS、たくさん受けたいなぁ
2009.11.01 Sunday 15:27 [-]
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うちのスタジオに半年ほど通われているK・Iさん（男性）
すごく真面目に通われている方で、
ある時、こんな文章を書いた紙を持ってこられました。
彼は自分でこの文章を考えたそうです。
「先生、これを瞑想の時に読んでください。」
ヨガワーク・瞑想アファメーション
（自分に対して語りかける肯定的な宣言の言葉、
個人的な誓約）
[開始]
私は今日、ヨガ・ワークを通して、今までの古い私を
脱ぎ捨てて行きます。
一息ごとの呼吸に合わせて、そして汗とともに、
私の古い殻が落ちて行きます。
一瞬一瞬が、
新しい私に出会うための歓びのワークです。
その歓びを、
ここに集まった仲間たちと分かち合います。
私は今、静かに目を開けて、
歓びのワークをスタートします。
(ヨガワーク開始）
[終了]
私は今、ヨガワークを通して、
過去の私を脱ぎ捨てました。
昨日までの私、今までの私、さよなら。
そしてありがとう。
今、新しい私が生まれます。
そっと目を開けると、
私は新しい私に出逢います。
（目を開けて）
今、新しい私が生まれました。
お誕生日おめでとう。
はじめまして、新しい私。
はじめまして、新しい仲間たち。
私は、生まれ変わった無垢な私を祝福します。
そして私は、この仲間たちと再びここで集い、
ヨガワークを通して、共に成長し続けます。
その歓びを分かち合います。
私は今、幸せです。
（合掌）
2009.09.11 Friday 19:10 [-]
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